左右逢源

还是电脑高手哦

（该留言是悄悄话）

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不错
希望你可以多指教

工作繁忙,注意身心健康,提供减压方法如下!
一、做点家务。每天花点时间处理家中事务，你的疲劳会慢慢消失。
二、学会说“不”。当你认为自己不想接受其他工作或邀请时，不要勉强答应。
三、把你的烦恼、忧虑、感受反复写在纸上，你会感到前景光明。
四、每天早上提前15 分钟起床外出散步。
五、学习自我放松，如在眼上敷一块湿润的毛巾或手绢静躺1 5分钟。
六、伸出你的双手。如参加一些群体的义务工作，你会从助人中寻得乐趣。
七、做任何事都不要过于考虑成败得失，只要尽力而为即可。
八、保证充足睡眠。好的睡眠，可令你精力充沛，精神振奋。
九、做深呼吸。紧张焦虑时，慢慢地呼气和吸气，能令你身心放松。
十、把心中郁结、牢骚对亲朋好友说出来，获得安慰与支持。
十一、做瑜珈。瑜珈可协助人的身心得到平衡，平时你不妨上些这种课程，需要时在家做。
十二、勿暴饮酒。酒精会刺激大脑神经，令你先兴奋后疲劳，使你愁上加愁。
十三、多参加运动，如骑自行车、跳健身舞、慢跑等。

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我在这里留下我的一串脚印和祝福~~~~~
欢迎你到我的小家做客！
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哈哈，给你踩踩了！记得要到我的小窝来逛逛哦，随时欢迎你的光临哦！~

　　“丁俊晖的一只脚已经跨进上海交大了。”丁俊晖的经纪人张萌证实，经过相关的审核程序之后，丁俊晖已经被上海交通大学特招，与他一起特招的，还有乒乓球队的秦志戬等人。（《石家庄日报》11月6日）
　　大学的核心功能不外有三：人才培养、学术研究、社会服务。我就不知道：上海交大特招丁俊晖，是哪一项的体现？丁俊晖确实在打台球上很有才华，但是这并不是大学培养的；而且丁俊晖进上海交大也不是学台球的。
　　说是“小晖以前就喜欢历史，经常看三国，因此学历史应该是选择之一。”令人觉得搞笑，三国究竟是文学还是史学？难道丁俊晖和交大老师准备“疑义相与析”，就史学研究进行切磋？
　　特招生的招录，本是有其合理性的，因为偏才、怪才的存在是客观的。当年钱钟书、吴晗，数学糟糕，文史拔类，清华破格特招，至今传为佳话。
　　特招生的招录着眼，应是招录对象确有特殊之才而经正常渠道无法进入大学，而大学的教育又利于其才能的发展。但是丁俊晖不是这个情况。他是成材在先，而且进入大学也不是发展其特殊才能。丁俊晖的录取交大，似乎不叫“特招生”，该是赢者通吃！
　　这是一个普遍现象。无论商界的、政界的、文化界的、娱乐界的，只要是“功成名就”的人士，大学的门都对之大开。要文凭，文凭上予方便；要学衔，学衔上大开绿灯……甚至主动撵着人家送。不久前，四川大学校庆，就给港星吕良伟发出了“名誉教授”的聘请，结果遭到了明显拒绝。我们一些大学的独立品格，又当何论呢？（于立生）
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